Test de autoexploración

Test para saber si podrías ser autista sin saberlo

¿Sientes que te camuflas para encajar y nunca has sabido por qué?

Cada vez más mujeres adultas descubren, después de años buscando respuestas, que lo que sentían tenía nombre: autismo. Muchas nunca fueron diagnosticadas de pequeñas porque el autismo en mujeres se expresa distinto y se camufla mejor. Este test te dará una orientación general para responder a la pregunta: ¿podría ser autista sin saberlo?

Este cuestionario ha sido creado por psicólogas de nuestro equipo, para que puedas entender mejor cómo te sientes y dar el primer paso hacia el acompañamiento que necesitas.

⏱ Tiempo estimado: 3 minutos

Este test tiene carácter meramente orientativo e informativo, no constituye un diagnóstico ni sustituye la valoración de una profesional sanitaria. Si aceptas recibir comunicaciones de Florecer Neurodivergente, podremos enviarte contenidos y recursos relacionados con la temática en las que hayas mostrado interés.


Ya tengo mi resultado, ¿ahora qué puedo hacer?

Recibir el resultado puede remover algo dentro de ti, pero no es una etiqueta ni una sentencia. Es un punto de partida para empezar a cuidarte y darte la atención que mereces. Y según lo que haya aparecido en el test, quizá veas que un acompañamiento especializado puede ayudarte a entender mejor cómo funcionas y a sentirte más en paz contigo misma.

En Florecer trabajamos con psicólogas especializadas en autismo en mujeres adultas, que pueden acompañarte tanto si buscas una valoración como si simplemente quieres hablar de lo que sientes. Sea cual sea tu situación, lo importante es que elijas aquello que hoy te resulte más posible y más en sintonía contigo.


Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las señales de que podría ser autista?

Puede que hayas aprendido a base de observar y copiar cómo actúan otras personas en situaciones sociales, que necesites tiempo a solas para recuperarte después de estar rodeada de gente, que ciertos sonidos, luces o texturas te resulten insoportables, o que prefieras que las cosas sigan una rutina predecible. Si reconoces varias de estas señales en ti, este test puede darte una primera orientación.

¿Cómo sé si esto es "suficiente" para buscar una valoración?

No hace falta estar "muy mal" ni tener certeza absoluta. Muchas mujeres empiezan a explorar esto simplemente por entenderse mejor, aunque lleven años funcionando así sin saber por qué.

¿Cómo hablar con mi entorno sobre esto?

Puede ayudarte hablar desde lo que sientes y necesitas, sin justificarte demasiado. Explorar si eres autista es una decisión personal e íntima que no necesitas compartir si no quieres.

¿Con qué especialidades trabajáis?

En Florecer trabajamos con psicólogas especializadas en TEA, TDAH, altas capacidades y doble excepcionalidad en la adultez, siempre desde una mirada que valida tu forma de funcionar en lugar de intentar corregirla.

¿Atendéis a personas fuera de España?

Sí. Acompañamos a personas en España, el resto de Europa y Latinoamérica, siempre en modalidad online.

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