Test sobre autismo en la adultez
¿Sientes que tienes que traducir constantemente cómo actuar o qué decir para encajar, aunque por dentro no te salga así de forma natural?
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Tests de autoexploración
🌸Bienvenida🌸.
Aquí encontrarás tests para explorar sobre neurodivergencia y para descubrir cómo te sientes hoy en diferentes áreas de tu vida. Nuestros test de psicología te ayudarán a tomar conciencia y dar el primer paso hacia un acompañamiento que se ajuste a ti.
Estos tests no sustituyen un diagnóstico profesional, son orientativos y están pensados por psicólogas de nuestro equipo, pero pueden ayudarte en tu momento actual.
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Test sobre TDAH en la adultez
¿Te propones algo con toda la ilusión y después no consigues ni empezarlo, o lo dejas a medias?
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Test sobre altas capacidades en la adultez
¿Desde pequeña te haces preguntas que nadie a tu alrededor parecía hacerse?
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Test de burnout laboral
¿Sientes que arrastras el trabajo contigo incluso cuando no estás trabajando?
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Test de sensibilidad sensorial
¿Los ruidos, luces o texturas te abruman más que a los demás?
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Test de camuflaje autista
¿Sientes que llevas un personaje puesto para encajar, y que pocas personas conocen cómo eres en realidad?
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Test de camuflaje en TDAH
¿Tienes que esforzarte el doble para que no se note lo que te cuesta por dentro?
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Test de camuflaje en altas capacidades
¿Te haces pequeña para que los demás se sientan cómodos?
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Test de ansiedad
¿Sientes que vives en alerta, como si algo pudiera torcerse en cualquier momento?
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Test para conocer tu autoestima
¿Te cuesta reconocer tu propio valor, aunque por fuera no se note?
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Test de inteligencia emocional
¿Tus emociones te desbordan antes de que te dé tiempo a entenderlas?
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Test de trastorno de la conducta alimentaria
¿La comida o tu cuerpo ocupan un espacio en tu cabeza más grande del que te gustaría?
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Test de trauma infantil
¿Sientes que algo de cómo creciste sigue afectando a tu forma de vivir el presente?
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Test de bajo rendimiento
¿Te cuesta más que antes seguir el ritmo en el trabajo o los estudios?
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Test de rutinas básicas
¿Te cuesta sostener el sueño, la alimentación o el cuidado personal?
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Test de máscara funcional
¿Sientes que finges que todo va bien y cada vez te cuesta más sostenerlo?
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Test para saber si necesitas terapia
¿Llevas tiempo dándole vueltas a si necesitas ayuda, pero no acabas de decidirte?
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