Test para saber si estás fingiendo que funcionas

¿Sientes que por fuera parece que todo va bien, pero por dentro cada vez cuesta más sostenerlo?

Hay una diferencia entre estar bien y parecer que estás bien. Muchas personas sostienen una versión funcional de sí mismas de cara al mundo, mientras por dentro cada vez cuesta más mantener esa actuación. Este test te dará una orientación general para responder a la pregunta: ¿estoy fingiendo que funciono, y cada vez me cuesta más?

Este cuestionario ha sido creado por psicólogas de nuestro equipo, para que puedas entender mejor cómo te sientes y dar el primer paso hacia el acompañamiento que necesitas.

⏱ Tiempo estimado: 3 minutos

Este test tiene carácter meramente orientativo e informativo, no constituye un diagnóstico ni sustituye la valoración de una profesional sanitaria. Si aceptas recibir comunicaciones de Florecer Neurodivergente, podremos enviarte contenidos y recursos relacionados con la temática en las que hayas mostrado interés.

Ya tengo mi resultado, ¿ahora qué puedo hacer?

Recibir el resultado puede remover algo dentro de ti, pero no es una etiqueta ni una sentencia. Es un punto de partida para dejar de sostener esa máscara tú sola, y a permitirte que alguien vea la parte de ti que normalmente escondes. Y según lo que haya aparecido en el test, quizá veas que un acompañamiento especializado puede ayudarte a bajar esa máscara sin que todo se derrumbe a la vez.

En Florecer trabajamos con psicólogas especializadas en neurodivergencia adulta, que pueden acompañarte tanto si buscas entender mejor cómo te sientes como si simplemente necesitas hablar de ello. Sea cual sea tu situación, lo importante es que elijas aquello que hoy te resulte más posible y más en sintonía contigo.