Test para saber si os vendría bien terapia de pareja
¿Sentís que os cuesta entenderos, aunque los dos queráis que las cosas vayan bien?
Todas las parejas atraviesan momentos de más distancia o más conflicto. La terapia de pareja no es solo para crisis: también ayuda a entender patrones que se repiten y a mejorar cómo os comunicáis. Este test te dará una orientación general para responder a la pregunta: ¿podría ayudarnos la terapia de pareja ahora mismo?
Este cuestionario ha sido creado por psicólogas de nuestro equipo, para que puedas entender mejor cómo te sientes y dar el primer paso hacia el acompañamiento que necesitas.
⏱ Tiempo estimado: 5 minutos
Este test tiene carácter meramente orientativo e informativo, no constituye un diagnóstico ni sustituye la valoración de una profesional sanitaria. Si aceptas recibir comunicaciones de Florecer Neurodivergente, podremos enviarte contenidos y recursos relacionados con la temática en las que hayas mostrado interés.
Ya tengo mi resultado, ¿ahora qué puedo hacer?
Este resultado es orientativo. Muchas parejas empiezan terapia sin que todo vaya mal, solo para entender patrones que se repiten y comunicarse de otra forma.
Si os apetece hablarlo con alguien, en Florecer hay psicólogas con formación en neurodivergencia, online.
Si en algún momento sientes miedo de tu pareja, o te ha hecho daño físico o te ha amenazado, eso no es un problema de comunicación: en España puedes llamar al 016, línea de atención a la violencia de género, gratuita, disponible las 24 horas y que no deja rastro en la factura. Fuera de España, contacta con la línea de emergencia de tu país.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la terapia de pareja?
Es un espacio para trabajar juntos la comunicación, los conflictos recurrentes o la distancia que a veces aparece en una relación, acompañados por una psicóloga formada para ello.
¿Cómo sé si esto es "suficiente" para buscar terapia de pareja?
No hace falta estar en crisis ni tener claro qué es lo que falla. Muchas parejas empiezan terapia simplemente para entenderse mejor o para evitar que un patrón se repita.
¿Tiene sentido si solo uno de los dos es neurodivergente?
Sí. En Florecer tenemos en cuenta cómo la neurodivergencia de una o ambas personas puede influir en la relación, sin que eso signifique que haya algo que corregir.
¿Con qué formación trabajáis?
En Florecer trabajamos con psicólogas con formación en neurodivergencia, que acompañan a la pareja desde una mirada neuroafirmativa y sin juicio.
¿Atendéis a personas fuera de España?
Sí. Acompañamos a parejas en España, el resto de Europa y Latinoamérica, siempre en modalidad online.